Почему ухудшается состояние твоих волос?

Многие замечали, что в какой-то определенный момент волосы вдруг начинают терять блеск, тускнеть. Вслед за этим могут появиться истончение, ломкость, выраженная в большей степени на кончиках волос или даже по всей длине. Даже при самом внимательном анализе ситуации установить причину неприятных изменений удается не всегда. Откуда же берутся перемены к худшему?
⠀
Одной из наиболее очевидных причин ухудшения состояния волос является дефицит в организме веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности волосяного фолликула. Сюда, в частности, относятся полиненасыщенные жирные кислоты. Подобная проблема нередко наблюдается у людей, пытающихся самостоятельно бороться с лишним весом путем исключения жиров из своего рациона.
⠀
Ещё одна причина — дефицит витаминов и минералов:
жирорастворимых витаминов A, D, E, которые усваиваются в организме в присутствии необходимого количества липидов; водорастворимых витаминов группы B, витамина C; таких микроэлементов, как магний, цинк, медь и селен; дефицит железа. Известно, что именно этот элемент отвечает за транспортировку кислорода в организме, следовательно, его недостаток вызывает гипоксию тканей; нарушение усвоения железа наблюдается при дефиците аскорбиновой кислоты (витамина C).
⠀
Белковое голодание. Вещество, из которого состоят волосы, является белком. Недостаток в организме веществ этого класса проявляется ломкостью, тусклостью волос, замедлением их роста.
⠀
Недостаток воды. Ежедневно необходимо придерживаться нормы потребления жидкости. Рассчитывая необходимое количество воды, следует учитывать, что при систематическом употреблении кофеина, зеленого чая и других веществ, способных оказывать мочегонное действие, норму воды следует увеличить.
⠀
Стресс. Его воздействие может вызвать не только появление ранней очаговой седины, но и выпадение волос. Такой эффект связан с различными механизмами. Во-первых, гормоны стресса, влияя на просвет сосудов, могут нарушать кровообращение. Во-вторых, некоторые гормоны напрямую влияют на состояние волосяных фолликулов.

Старение организма. С возрастом появляется не только седина. Снижается эластичность волос, повышается хрупкость. Ухудшается состояние волосяных луковиц, результатом чего является выпадение волос. Питание волос нарушается в связи со снижением активности сальных желез. Выход есть: для решения такой проблемы разработан целый ряд антивозрастных средств.

Следи всегда за состоянием своих волос, а, чтобы сделать их более привлекательными – закажи средства по уходу на нашем сайте borodach.pro и будь на стиле!